2026-07

仙台国際ハーフマラソン～男鹿駅伝までの練習メニューを公開

2026年5月10日～2026年6月27日までの練習メニューを公開します。このメニューをもとにパフォーマンスを上げていくメニューの組み方を参考にしていただけると幸いです。5月11日（月）～5月17日（日）5月11日（月）OFF5月12日（火...